Mudah tapi Tak Semua Orang Bisa Lakukan, Sophia Latjuba Bagikan Tips Awet Muda di Usia 53 Tahun
Sophia Latjuba menegaskan, apa yang dilakukan butuh kedisiplinan dan kesabaran.
Mudah tapi Tak Semua Orang Bisa Lakukan, Sophia Latjuba Bagikan Tips Awet Muda di Usia 53 Tahun
matamata.com - Sophia Latjuba kini telah memasuki usia 53 tahun. Ia pun dinilai awet muda baik dari sisi wajah maupun bentuk tubuh.
Ibunda Eva Celia itu kemudian membagikan rahasia tips sehat. Di mana hal ini terdengar mudah, namun tak semua orang mungkin mau untuk melakukannya.
Sophia melakukan aktivitas jalan kaki, berolahraga untuk bergerak. Sebab baginya, ini selaras dengan pola pikir setiap orang harus dinamis.
"Setiap hari jalan kaki, badan harus bergerak demi menjaga keseimbangan tubuh," kata Sophia Latjuba ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat pada Minggu (26/2/2024).
Selain itu, Sophia Latjuba juga mengingatkan orang-orang untuk tidak berlebihan saat mengonsumsi makan.
"Kalau makan jangan sombong," ungkapnya mengumpamakan.
Lainnya, Sophia Latjuba juga berbagi tips soal pikiran yang positif dan netral. Ini berlaku apapun kondisi yang dirasakan.
"Harus netral, sedih dan bahagianya harus seimbang. Perawatan wajah juga perlu," kata Sophia Latjuba.
Bagi Sophia Latjuba, berpikiran positif juga membuat tubuh sehat. Sebab ini akan memengaruhi kepada pola makan yang sehat pula.
"Saya sadar kalau pikiran seperti itu untuk hidup sehat, penting sekali," ucapnya.
Baca Juga: Wulan Guritno Malah Dicap Sombong Usai Bagikan Tips Awet Muda: : Bukannya Itu Menyakiti Hati?
Sophia Latjuba menegaskan, apa yang dilakukan butuh kedisiplinan dan kesabaran. Sebab semua hal tidak bisa instan alias langsung jadi.
"Jangan terlalu banyak ekspektasi. 'Kadang-kadang orang tanya resepnya apa', yakin mau diikutin gak?" kata Sophia Latjuba. (Rena Pangesti)
- Share link:
Dude Harlino dan Alyssa Soebandono baru menggelar aqiqah untuk anak perempuan mereka!...
Ortu Thariq meminta anaknya untuk bersabar hingga hari pernikahan tiba....
"Thariq nikah cuman pengin cepet gituan berarti, astagfirullah," sahut netizen lain....
Diketahui, Fuji juga kerap diejek dengan istilah 'aura maghrib'....
Aaliyah Massaid juga terlihat langsung bertegur sapa dengan kedua calon mertuanya, Geni Faruk dan Anofial Asmid....
Umi Kalsum menilai Boy sebagai sosok yang baik bagi Ayu Ting Ting maupun Bilqis....
Tompi menambahkan bahwa konten yang berisi aksi pamer tak ada bagusnya dilihat dari sisi manapun....
Dalam sebuah foto, Ashanty tampak ada di tengah sorotan seolah menggeser Aurel Hermansyah sebagai ibu dari Azura....
Begini penampilan Jessica Iskandar saat hadir di pernikahan Chand Kelvin dan Dea Sahirah!...
